LAUFTraining mit LAUFEN mit Köpfchen
Wie alles begann...
Mit 14 Jahren habe ich das Laufen durch die Sportart Sommerbiathlon, die Laufen mit Schießen verbindet, für mich entdeckt. Was ganz beiläufig begann, entwickelte
sich in kürzester Zeit zu meiner Leidenschaft. Aus Kurzstrecken von 3 bis 5km wurden 10km, dann 15km bis ich 2014 meinen ersten Halbmarathon in Tübingen im herrlichen Schönbuch gelaufen bin.
Weitere folgten. 2019 habe ich mir meinen persönlichen Traum erfüllt - die Königsdiziplin Marathon in Luzern erfolgreich absolviert.
FASzination LAufen
Laufen ist überall und zu jeder Jahreszeit möglich. Dabei lassen sich ganz besondere Orte mitten in der Natur unter freiem Himmel entdecken.
Abschalten, genießen und auspowern - ein Weg Balance und Abwechslung in den eigenen Alltag einzubauen. Die Faszination Laufen möchte ich wecken und mit anderen Ethusiasten teilen.
Von der Läuferin zur Trainerin
Mit der Zeit entwickelte ich ein Händchen dafür Freunde, Familie und Bekannte fürs Laufen und Walken zu begeistern. Dies legte
den Grundstein für meine Laufcampus Trainerausbildung 2017/2018. Seitdem bin ich ehrenamtlich wie nebenberuflich als Lauftrainerin und Diagnostikerin tätig. Mit viel Freude, Hingabe und natürlich
Köpfchen gebe ich Lauftraining für Privatpersonen, Vereine, Gruppen und Firmen.
Aktuelle Veranstaltungen
03.02.- 20.04.2020 Laufkurs: Von 0 auf 10 - Fit für den Frühling
Dresden: Großer Garten
Ab Februar startet der neue 12-wöchige Laufkurs von 0 auf 10. Der Laufkurs richtet sich in erster Linie an Laufanfänger und Wiedereinsteiger, die ihre ersten 10km meistern und schrittweise ans Laufen herangeführt werden möchten.
04.02. - 21.04.2020 LAUFKURS: VOn 10 auf 21 - Fit für den Halbmarathon
Dresden: Großer Garten
Ab Februar startet der neue 12-wöchige Laufkurs von 10 auf 21. Der Laufkurs richtet sich an fortgeschrittene Hobbyläufer, die bereits 90min locker durchlaufen können. Schrittweise wirst du erfolgreich auf dein neues Ziel Halbmarathon vorbereitet.
02.04.2020 | 18 Uhr Laufcampus Runningday
Dresden: Großer Garten
Im April findet der 5.Laufcampus Runningday in Dresden statt. Laufen, lachen und Gutes tun! Jeden 1. Donnerstag im Quartal bietet Trainer des Netzwerks in über 20 Städten den Runningday an. Sei auch du dabei!