LAUFTraining mit LAUFEN mit Köpfchen

Wie alles begann...

Mit 14 Jahren habe ich das Laufen durch die Sportart Sommerbiathlon, die Laufen mit Schießen verbindet, für mich entdeckt. Was ganz beiläufig begann, entwickelte sich in kürzester Zeit zu meiner Leidenschaft. Aus Kurzstrecken von 3 bis 5km wurden 10km, dann 15km bis ich 2014 meinen ersten Halbmarathon in Tübingen im herrlichen Schönbuch gelaufen bin. Weitere folgten. 2019 habe ich mir meinen persönlichen Traum erfüllt - die Königsdiziplin Marathon in Luzern erfolgreich absolviert.

FASzination LAufen

Laufen ist überall und zu jeder Jahreszeit möglich. Dabei lassen sich ganz besondere Orte mitten in der Natur unter freiem Himmel entdecken.

Abschalten, genießen und auspowern - ein Weg Balance und Abwechslung in den eigenen Alltag einzubauen. Die Faszination Laufen möchte ich wecken und mit anderen Ethusiasten teilen.

Saftig grünes Tal, das mit langem Fluss durchzogen ist
Gelaufen wird überall, sei es fernab in der Tigerschlucht Yunnan in China....

Lachende Frau in halblanger Laubekleidung
Laufcampus Trainerin
Sonne glitzert durch dicke Wolken und spiegelt sich im Fluss
... oder am herrlichen Elbufer in Dresden.

Von der Läuferin zur Trainerin

Mit der Zeit entwickelte ich ein Händchen dafür Freunde, Familie und Bekannte fürs Laufen und Walken zu begeistern. Dies legte den Grundstein für meine Laufcampus Trainerausbildung 2017/2018. Seitdem bin ich ehrenamtlich wie nebenberuflich als Lauftrainerin und Diagnostikerin tätig. Mit viel Freude, Hingabe und natürlich Köpfchen gebe ich Lauftraining für Privatpersonen, Vereine, Gruppen und Firmen.

Entspannt lachende Frau im Hocksitz
Lauftrainerin Vanessa

Aktuelle Veranstaltungen

Lachende Laufgruppe
Anfänger-Laufkurs

03.02.- 20.04.2020 Laufkurs: Von 0 auf 10 - Fit für den Frühling

Dresden: Großer Garten

Ab Februar startet der neue 12-wöchige Laufkurs von 0 auf 10. Der Laufkurs richtet sich in erster Linie an Laufanfänger und Wiedereinsteiger, die ihre ersten 10km meistern und schrittweise ans Laufen herangeführt werden möchten.

Lachende Laufgruppe
Fortgeschrittenen-Laufkurs

04.02. - 21.04.2020 LAUFKURS: VOn 10 auf 21 - Fit für den Halbmarathon

Dresden: Großer Garten

Ab Februar startet der neue 12-wöchige Laufkurs von 10 auf 21. Der Laufkurs richtet sich an fortgeschrittene Hobbyläufer, die bereits 90min locker durchlaufen können. Schrittweise wirst du erfolgreich auf dein neues Ziel Halbmarathon vorbereitet.

Runningday Dresden
Runningday Dresden

02.04.2020 | 18 Uhr Laufcampus Runningday

Dresden: Großer Garten

Im April findet der 5.Laufcampus Runningday in Dresden statt. Laufen, lachen und Gutes tun! Jeden 1. Donnerstag im Quartal bietet Trainer des Netzwerks in über 20 Städten den Runningday an. Sei auch du dabei!